最近はオンライン講座のお誘いが多くなりました。今日もアロマフランスのドミニック先生のクレイ講座がありました。３時間ということでPCの前で３時間は長いように思っていたのですが、結局先生のエネルギッシュなお話に引き込まれて、気がついたらあっという間の３時間でした。コロナの日々に、自分が持っている身体の力を十分発揮できるようにするためのクレイの活用、効果的な使い方などについてのお話でした。大変興味深い内容で、早速取り組んでみようと思っています。